Diario de margarita_b., 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1015 kcal Grasa: 35,19g | Prot: 58,85g | Carbh: 119,70g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Гудвилл Геркулес Хлопья. Almuerzo: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Салат из Капусты и Огурца, Селедка, Картофельная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан. más...
1995 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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