Diario de Beljanson, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1758 kcal Grasa: 40,73g | Prot: 106,49g | Carbh: 136,92g.   Almuerzo: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Butternut Pumpkin, Pantalica Light Ricotta Cheese, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, Coles Frozen Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Australian Light Tasty Cheese Slices, Pinot Noir Wine. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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