Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 32,89g | Prot: 106,09g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: Сармич Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Almuerzo: Курица с грибами, Лазанья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп рыбный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Курица с грибами, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Горбуша Натуральная , Флотская Сушка с Солью, Яблоки Бабушки Смит, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valeri.mishina
|