Diario de Olympic Weightlifter, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
3248 kcal Grasa: 158,69g | Prot: 265,68g | Carbh: 183,70g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Cod,  Olivani, Olive Oil, Spread , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Cena: Bluebird Salt & Vinegar Original Cut Chips, Tandoori Chicken. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Cod,  Olivani, Olive Oil, Spread ,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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