Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 113,39g | Prot: 111,65g | Carbh: 77,12g.
Desayuno: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Almuerzo: Лосось на Гриле, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красный Лук, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Зеленый Сад Салат Листовой, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
|
2960 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna.agent007
|