Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 34,98g | Carbh: 115,61g.
Desayuno: Salatalık, Beyaz Peynir, Çay Şekerli, Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Etli Ekmek, Sütaş Ayran, Cheesecake, Bebelac Muzlu Muhallebi, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lezzethane Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
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932 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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