Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 26,91g | Prot: 81,95g | Carbh: 203,50g.
Desayuno: Banana, Aurora Bebida Láctea Uva Verde. Almuerzo: Bolo Salgado. Cena: Tomates, LAR Seleta de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália. más...
|
|
3460 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patrick Ufsc
|