Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 139,90g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Ватрушка с Творогом. Cena: Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Маслины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ролл с Креветкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|