Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 36,52g | Prot: 69,20g | Carbh: 186,21g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Отруби Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каждый День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Перекресток Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Каждый День Конфеты Коровка , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Иван-Поле Суп-Пюре Тыквенный с Кокосовым Молоком, Авида Сметана 10%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Бахетле Пирог с Капустой Постный, Авида Сметана 10%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|