Diario de Douceka, 17 ene. 20

cette semaine j'ai perdu 200 grammes. La semaine dernière j'avais perdu 1 kilos.
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1499 kcal Grasa: 58,03g | Prot: 53,41g | Carbh: 192,05g.   Desayuno: Andros Jus de Clémentine , Leader Price Sucre en Morceaux, Thé Earl Grey, Yoplait Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle Grillé. Almuerzo: Côte d'Or Nougatti, Clémentines, Quinoa, Findus Croustibat. Cena: La Laitière Riz au Lait Nature, Monoprix Beurre Doux, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Herta Knacki Poulet. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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