Diario de lasella, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
2427 kcal Grasa: 28,24g | Prot: 80,19g | Carbh: 259,18g.   Desayuno: Apfel, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. Almuerzo: Petersilie, Harry Vollkorntoast, Möhren, Pellkartoffeln, Combino Suppennudeln, Brokkoli, Aldi Bio Gemüsebrühe. Cena: Olivenöl, Pircher Williams Schnaps, Weißer Tafelwein, Alpro Soya Sojajoghurt, Harry Vollkorntoast, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zander, Olivenöl, Pircher Williams Schnaps, Weißer Tafelwein, Alpro Soya Sojajoghurt, Harry Vollkorntoast, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zander. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Aldi Körniger Frischkäse, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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