Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 122,05g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Овсяноблин «5 злаков» с сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Смак Хлеб Таежный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Myprotein Protein Hot Latte. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фрутоняня Пюре Говядина, Салат ананасовый. Cena: Варенье из Смородины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киндер Сюрприз, Брокколи-курица в яйце с сыром. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|