Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 44,83g | Carbh: 159,93g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kabak Tatlısı, Makarna, Mantarlı Tavuk Sote, Tarhana Çorbası. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patates Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayçiçek123
|