Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 71,57g | Prot: 117,69g | Carbh: 172,76g.
Desayuno: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Полба, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Сникерс конфета без шоколада, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сникерс конфеты, Куриные Бедрышки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чистая Крупа Геркулес, Campina Сливки Порционные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|