Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 33,25g | Prot: 58,76g | Carbh: 88,42g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Canti Вино Красное Сухое, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Клементины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren tom
|