Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 83,36g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебопек Хлеб Заварной Чешский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Almuerzo: Макароны с Маслом, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Мишель Профитроль Пломбирный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое. Pasa Bocas / Otros: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Пятерочка Хурма, Ашан Киви, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|