Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 89,17g | Prot: 99,04g | Carbh: 117,02g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сырники Домашние. Almuerzo: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Рис с Овощами, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пицца Домашняя. Cena: Milka Milka Bubbles Кокос, Огурец (с Кожурой), Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyu2311
|