Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2008
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 72,18g | Prot: 120,39g | Carbh: 232,07g.
Desayuno: fiber choice, reduced fat cream cheese, bagel. Almuerzo: nonfat cottage cheese, lecithin, oat bran, wheat bran, psyllium, muscle milk, cytogainer, Nature's Plus Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder, rich chocolate protein energizer. Cena: key lime pie, mediterranean salad, enchiladas, skinny cow. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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