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Today is my second "fast" day this week. Will try to be more vigilant today. Im wondering if these fast days are having less of an effect, ie is my body getting used to this already?
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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373 kcal
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Grasa: 5,32g | Prot: 39,86g | Carbh: 45,66g.
Desayuno: half and half, decaf coffee, blueberries, Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. Cena: tangerine, Saut�ed peppers, sea bass, water, green beans. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Bádminton - 1 hora. más...
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peso estable
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