Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1576 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 82,46g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Lontong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam, Gula Pasir, Susu, Jahe, Mangga, Nasi Putih, Combro, Alpukat. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 10 minutos, Escaladora - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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