Diario de pvlovaanastasiya, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1030 kcal Grasa: 36,74g | Prot: 68,69g | Carbh: 107,67g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Конфета. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур (Вареный). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
2537 kcal Ejercicio: Эллипс - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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