Diario de Nikki3506, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1627 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 67,52g | Carbh: 219,27g.   Desayuno: PopCorners Popped Corn Chips - Sweet Chili, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed). Almuerzo: La Preferida Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Tamale with Chicken, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, El Nopalito Tortilla Chips, Chevy's Fresh Mex Sweet Corn Tomalito, Unsweetened Iced Tea. Cena: White Rice, Chicken Breast, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Udi's Gluten Free Hamburger Bun. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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