Diario de nensy84, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1212 kcal Grasa: 33,28g | Prot: 79,64g | Carbh: 150,39g.   Desayuno: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сыр Голландский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Рис, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм. Almuerzo: Томатная Паста, Акашево Печень Куриная, Гречка. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Сахар, Конфета, Oreo Печенье. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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