Diario de maryelle018, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
991 kcal Grasa: 46,23g | Prot: 46,69g | Carbh: 96,70g.   Desayuno: 3 Corações Café com Leite, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Pão de Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Alface, Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Seara Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais, Ovo, Amafil Tapioca, Hortifruti Salada de Frutas, Activia Iogurte Mamão e Cereais . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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