Diario de marekkkkkk, 16 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020

124 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:

1332 kcal

Grasa: 65,40g | Prot: 91,33g | Carbh: 93,21g. Desayuno: Chleb Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Polędwica Drobiowa, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Jajecznica. Cena: Netto Danie z Ryżem i Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Kiełbasa Drobiowa. más...

3390 kcal

Ejercicio: bieżnia - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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