Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
704 kcal
|
Grasa: 27,73g | Prot: 28,86g | Carbh: 88,66g.
Desayuno: Keçi Peyniri (Sert), Polonez Piliç Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Ülker %60 Kakaolu Bitter, Çikolatalı Soya Sütü. Pasa Bocas / Otros: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Daphne Bitter Damla Çikolata , Tarçın, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Muz. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemıss
|