Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 88,30g | Prot: 107,35g | Carbh: 231,98g.
Desayuno: Cukier, Herbata bez Cukru, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Gzella Pasztetowa Lux, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Karkówka Pieczona. Almuerzo: Herbata bez Cukru, Cukier, Masło, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Karkówka Pieczona, Gzella Pasztetowa Lux, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Smażona Cebula, Zych Pierogi z Mięsem Wieprzowym. Pasa Bocas / Otros: Kawa, Kawa. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|