Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 17,33g | Prot: 24,99g | Carbh: 54,97g.
Cena: Telur, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Saus Barbekyu, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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