Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 50,14g | Carbh: 100,28g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli. Almuerzo: Mie Ayam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tomat Merah, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tahu Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de liena ox
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