Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 59,34g | Carbh: 225,93g.
Desayuno: Nestlé Ricoré Intense, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bananes, Carrefour Pain au Chocolat. Almuerzo: Bonduelle Petits Pois Carottes, Clémentines, Delisse Riz au Lait Saveur Vanille, Jambon de Dinde. Cena: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Delisse Petit Pot de Crème au Café , Pain de Mie, Jambon de Dinde. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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