Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 62,01g | Carbh: 76,47g.
Desayuno: Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Almuerzo: Pirjon Pakari Porkkanakakko, Kultarypsi Margariini 60%, Deliciest Smetana, Borssikeitto, Pirkka Edamjuustoviipale. Cena: Fazer Amica Tomaattisalsaa, Kanamestari Maustamaton Broilerin Minuuttileike, Rainbow Uunijuurekset. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Puolukka, Sokeri, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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