Diario de AlenaMK, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
976 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 35,00g | Carbh: 130,80g.   Desayuno: Мёд, Шпинат, Киви, Банан. Almuerzo: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Cena: Шпинат, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Цех 85 Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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