Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 70,51g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Ржаные Хлебцы, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Стручковая Фасоль с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|