Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 42,18g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Telur Rebus, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng). Almuerzo: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Tempe Bacem. Cena: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Tempe Bacem, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Telur Rebus, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
olahraga sore - 48 minutos, olahraga pagi - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 57,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kahanaka
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