Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 36,61g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Cena: Bihun (Dimasak), Kerupuk Udang, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayufasa
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