Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 81,91g | Carbh: 179,36g.
Desayuno: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры. Almuerzo: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Тортьяна Сметанник с Ананасом. Cena: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты в Духовке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyu2311
|