Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 68,91g | Carbh: 93,01g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Chamyto Leite Fermentado . Almuerzo: Berinjela Cozida, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito. Cena: Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero, Nutrigold Granola, Barra de Cereal. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glaycie Branco
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