Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 74,89g | Prot: 76,31g | Carbh: 166,52g.
Desayuno: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сердце Свиное, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almuerzo: Джон Джоли Харчо с Говядиной . Cena: Бабаевский Конфета Белочка, Варенье, Майонез, Жареное Яйцо, Сердце Свиное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фундук, Конфета, Яшкино Конфета Ярче, Магнит Банан, Кофе. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|