Diario de Cinzink, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
659 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 23,69g | Carbh: 26,32g.   Desayuno: Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, Coca-Cola Zero Sugar, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
3487 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 14 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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