Diario de Jarrod0306, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 61 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
3044 kcal Grasa: 157,26g | Prot: 180,24g | Carbh: 133,30g.   Almuerzo: Kit Kat Chunky Gooey Caramel, IGA Spicy Chicken Wings, IGA Chicken Tenders Salt & Vinegar, Birds Eye Steam Fresh Baby Potatoes with Broccoli, Carrots, Peas & Herbs. Cena: IGA Australian Regular Beef Mince (3 Star), Community Co Wholegrain Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Coca-Cola Coke No Sugar. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Extra Sugarfree Peppermint. más...
3408 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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