Diario de Agnessagala, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1217 kcal Grasa: 45,94g | Prot: 56,01g | Carbh: 147,24g.   Desayuno: Pir Asia, Yakult Yakult, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Almuerzo: Kangaroo Almond Cheddar Cheese, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Cena: Ayam Goreng, Semangka, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Vegeta Vegeta. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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