Diario de BorgQueen316, 27 sep. 08

I am loving this weight falling off of me. Week 1 and I have lost about 9.5 pounds. This website has been an inspiration to keep me on track, and I have no desire to want the junk I used to eat.

138,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 75,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

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2860 kcal

Grasa: 147,34g | Prot: 129,79g | Carbh: 255,86g.   Desayuno: Water, Gourmet Snow Peas, Teriyaki, Bok Choy, Baby Carrots, Mushrooms, Broccoli, Chicken Breast, Ramen Noodles, Yellow Squash, Red Peppers, Banana. Almuerzo: Water, Fresco Soft Taco, Fresco Crunchy Taco. Cena: Shell Pasta, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned) , Alfredo Sauce, Banana. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...

3915 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...