Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 40,64g | Carbh: 131,01g.
Desayuno: Zeytinyağı, Reçel Konserveleri, Nutella Nutella, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Peynirli Börek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Almuerzo: Kırmızı Lahana, Bakla, Kapuska, Etli Mantı. Cena: Katmer. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 11 minutos, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Correr - 13/kph - 4 minutos. más...
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Peso Histórico de Merveduru
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