Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 68,00g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Чемпион. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тонус Овощной Сок, Петрушка, Капуста Белокочанная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Гречка Отварная. Cena: Bakery House Печенье Лана с Творогом, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Голден, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Кофе с Молоком. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
планка - 1 minuto, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diliya.sit
|