Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
196,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 90,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 171,69g | Carbh: 229,79g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Fried Egg without Fat, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Great Value White American Pasteurized Cheese, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Mustard. Cena: Butterball Everyday Turkey Burgers, Member's Mark Broccoli Normandy. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Bananas, Apples. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de itishard
|