Diario de maryelle018, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
969 kcal Grasa: 25,95g | Prot: 64,64g | Carbh: 122,11g.   Desayuno: Morangos, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia, Óleo de Coco, Ovo, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Hortifruti Salada de Frutas, Activia Iogurte Aveia. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral, Linea Shake de Baunilha, Hortifruti Salada de Frutas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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