|
Think my scales are having a funny five minutes it said 87kg then I did it again and it came up 87.4 - hmmm anyway it’s a little bit more off !!! So I’m happy
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 38,01g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Quaker Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Latte Coffee, McDonald's Breakfast Wrap. Pasa Bocas / Otros: Walkers Quavers Grab Bag. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
Sit down TV only - 1 hora, Bingo - 3 horas, Computer work - 2 horas y 30 minutos, Interviews - 1 hora y 30 minutos, Walking normal - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Ducharse - 30 minutos, Breakfast - 30 minutos, Bus travel - 2 horas, Coffee meet up - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
I always go with the first reading, for better or for worse!
15 ene. 20 por el miembro: Anne_145
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lordgavinowen
|