Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 79,95g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: Yörükoğlu Tel Peyniri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin. Almuerzo: Lavaş, Tavuk Ciğeri. Cena: Ayran, Pişmiş Bamya, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Böğürtlenli Pasta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlematar.06
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