Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 69,66g | Prot: 123,12g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Мандарины, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Айвар Сладкий, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная. Almuerzo: 365 Дней Грецкий Орех, Bonvida Тыквенные Семечки, Фрикадельки по-гречески, Морковь, Картофель (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алёна Некрасова
|