Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 78,73g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Кофе, Кофе, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Ирис Лён Коричневый, Альпенгурт Йогурт 4,5%. Almuerzo: Кофе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Гренки Домашние, Хек Запеченный, Тирамису, Окей Блинчики с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мандарины. más...
|
Ganando 16,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Annafox8742
|